Wat is agressie?

Agressie is het bewust of onbewust inzetten van gedrag om anderen fysiek of emotioneel schade toe te brengen, iets kapot te maken, of om duidelijk te maken dat hij of zij iets wel of niet wil. Dit kan verbaal, non-verbaal of fysiek tot uiting komen. Dit gedrag overschrijdt vaak de grenzen van wat algemeen acceptabel is en kan gevoelens van angst, pijn, verdriet of boosheid bij de ander oproepen.

​

​Met andere woorden emotioneel en agressief gedrag kan gezien worden als een vorm van communicatie. Degene die agressief gedrag vertoond wil namelijk iets kenbaar maken.

 

Verschillende Vormen van Agressie

1. Verbale & non-verbale Agressie: Schelden, schreeuwen, bedreigen.

2. Fysieke Agressie: Slaan, schoppen, spugen.

3. Psychische Agressie: Pesten, iemand een schuldgevoel geven, roddelen.

​

Oorzaken van Agressie

Misschien wel een van de belangrijkste oorzaken van agressie is wanneer iemand beperkt wordt in zijn autonomie. Zijn of haar keuzevrijheid wordt beperkt en er ontstaat weerstand. Deze weerstand kan zich uiteindelijk gaan uiten in agressief gedrag.

​

• Frustratie

Wanneer doelen niet worden bereikt of iemand wordt tegengehouden, kan dit leiden tot agressief gedrag.

​

• Stress

Hoge stressniveaus kunnen de drempel voor agressief gedrag verlagen.

​

• Aangeleerd Gedrag

Agressie kan worden aangeleerd door observatie en imitatie van anderen, zoals in de familie of via media.

​

• Biologische Factoren

Hormonale veranderingen, zoals verhoogde testosteron niveaus, kunnen bijdragen aan agressief gedrag.

​

• Psychische Aandoeningen

Bepaalde psychische aandoeningen, zoals antisociale persoonlijkheidsstoornis, kunnen agressie bevorderen.

​

• Omgevingsfactoren

Opvoeding, sociale omgeving en culturele normen spelen ook een rol in het ontwikkelen van agressief gedrag.

​

Training Omgaan met Agressie

Wil je leren hoe je agressie kunt verminderen in je beroepspraktijk? Neem contact met ons op voor meer informatie over onze training omgaan met agressie.